如何靠饮食,越吃越瘦?秘诀全在这!

时间:2019-09-30 08:00:01 来源:内蒙品牌网 当前位置:核桃英语 > 图库 > 手机阅读

如果你想在一周内减掉10斤,你会怎么做?


反正小编除了抽脂,这辈子是不可能减了


01

做得好,吃得饱,减得了?


减肥到底有多难?


一个人长胖10斤,可能只需要3天。

如果想要在7天内瘦10斤,你大概需要消耗39000卡热量。

如果纯运动:

你需要每天慢跑6个小时,游泳7个多小时

如果是素食+运动:

你需要每天不吃不喝+运动10小时以上



这样的瘦身方式折磨自己,听着就很可怕,小编我还真想建议你们去抽脂!(可以来跟我要医院的名片,虽然我还没那个勇气)


但是有些人的减肥方法是:没有专业和大量的运动,靠吃来减肥!


难道这就是传说中,怎么吃也吃不胖的体质吗?

靠这个来减肥,我估计得下辈子了......



但是现实生活,却真有这种人(可怕):

Lisa,34岁,生完二胎之后体重飙到135斤,花半年时间减掉40斤肉肉;


体重144的罗蕊,十天瘦了七斤,坚持2个月后,终于如愿穿上最爱的婚纱;


K猫个子不高,从小被嘲笑“矮冬瓜”,在3个月里,不仅瘦出V脸,还成了“易瘦体质”


只靠吃就能瘦下来的准新娘


跟餐后,3天减了6磅(5.4斤)


跟着方法做,身体线条变化明显的男学员


是不是一度怀疑(抽脂去了吧?),靠吃能这样,那我这些年都在干嘛!!


健身房卡,变收藏

运动装备,当睡衣

节食减肥,伤身体


当我了解到他们是在哈佛权威医生提出的[自然保健法]基础上。

融合中药营养学、体重控制学等,创造出来的[饮食法],帮助他们完成逆袭!


而在创造这个饮食法的人她就是,唐安麒

 

香港美容皇后

荣誉工商管理博士,自然疗法博士

香港台湾电视节目主持人畅销书作家

 

她是加拿大自然医学考核委员会认证的自然疗法博士

成为香港大学中药营养学、药膳烹调师,香港理工大学体重控制学专家

获得“中国百名杰出女企业家”、美国总统府颁发“美国总统公益服务奖”等多个奖项

 

02

从学徒到总裁

只因她“瘦”心不死


但19岁之前的唐安麒,做过模特,当过健身教练,之后转行去美容院当学徒。

 

为了学更多东西,她去香港理工大学读体重控制学,发现瘦身的科学方法。

 

即便不懂日语还是远赴日本求学,求朋友将笔记一字一句翻译成中文。

 

每天带着许多模型、工具挤地铁,做几份兼职也吃不起一碗猪排便当。

 

就是这样一位少女,用5万块钱起家,19岁就成为闻名业业界的少女总裁,从只有两张床的美容店,到现在的商业帝国——唐安麒国际集团。

 


这一切,都是她在美容美体上不满足的结果。

 

面对客人急切变美的诉求,唐安麒发现他们的减肥方法都很激进,不仅让人痛苦,效果也不明显,且不断反弹。

 

她决定创造一套不节食、不断食、吃得饱、还能瘦的健康减肥法。

 

去香港大学读中医营养学,到加拿大研习自然疗法,并获得博士头衔。

 

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